54 B.B.Q Korean Restaurant บุฟเฟต์ เกาหลี / ADMIN - SJ (TONAN ASIA AUTOTECH)

“อันยอง ฮาเซโย” ชาวตามรอยนักชิมทุกท่าน วันนี้ขอทักทายเป็นภาษาเกาหลี ร้านที่เราจะแนะนำทุกท่านในวันนี้คือร้านอาหารเกาหลี ต้นตำหรับอาหารในดินแดนกิมจิ หลายคนเคยลิ้มลอง ร้าน ดาวอน (Dawon) Korean B.B.Q ?ก็ไม่ต้องสงสัยในความอร่อยเลย ทุกคนต่างบอกเป็นเสียงเดียวกันว่าเนื้อย่างร้านนี้รสเด็ดมาก ซึ่งมาเฟียฟู้ดได้เคยไปรีวิวเมื่อหลายปีก่อน แล้วตอนนี้ คุณ “Soo Nim Park” และสามีของเธอ ?คุณ “Soo Young Song” ได้เปิดร้านใหม่ในนามว่า ” 54 B.B.Q Korean Restaurant “?ความอร่อยยังคงเดิมจากร้านเก่าไม่มีเปลี่ยน และยังมีเมนูใหม่ๆ มาเสิร์ฟอยู่เรื่อยๆ ความอร่อยของอาหารเกาหลีแท้ๆ กล้าพูดได้เลยว่า ร้านอาหารเกาหลีที่มีอยู่ในเมืองไทย ต้องยกร้านนี่ให้อยู่อันดับที่ดีที่สุดก็ว่าได้ ไม่ได้พูดเกินไปแต่ถ้าไม่เชื่อต้องลองไปชิม เมนูและวัตถุดิบสุดหรูแต่ราคาเป็นกันเองค่ะ

?

54 B.B.Q Korean Restaurant? จากศรีนครินทร์ ถึงแยกพัฒนาการ เลี้ยวซ้าย ตรงไป จนถึงพัฒนาการ 54 จะเห็นป้ายร้านอยู่ซ้ายมือ เข้าไปในซอยอีกราวๆ 10 เมตร ก็จะถึงร้าน อยู่ทางขวามือของเรา

  

ร้าน?54 B.B.Q Korean Restaurant?จะมี 2 ชั้น ภายในร้านจะตกแต่งอกกแนวสบายๆ โปร่งและโล่ง ตามโต๊ะจะมีเครื่องดูดควัน?สัมผัสได้ถึงกลิ่นอายของเกาหลีจริง ๆ ด้านชั้นบนจะออกเป็นห้องแบบ??private นิดนึง ใครอยากฉลองแบบส่วนตัว เชิญชั้น 2 ค่ะ

บุฟเฟต์เกาหลี มี2 ชุดให้เลือก

• ชุดบุฟเฟต์ เนื้อ 589 บาท
• ชุดบุฟเฟต์ หมู 299 บาท

(* รวมผักและกิมจิ บุฟเฟต์เวลา 1 ชั่วโมงครึ่ง)?

       ??

?

นอกจากบุฟเฟต์ยังจุใจไม่พอ ยังมี อาลาคาท (A la carte) สั่งตามใจชอบ

เมนูแนะนำ

Jeyuk-Deopbab (หมูเกาหลีผัดเผ็ด) 190 ฿ รสจัดจ้านถึงใจไม่ว่าจะชาวไทยหรือเกาหลี

Kimchi-Jun (พิซซ่า กิมจิ) 190 ฿ กิมจิถูกนำมาทอดให้เป็นแผ่นๆ กรอบนอกนุ่มใน

Kimcji-jjigae ?(ซุปกิมจิ) 190 ฿ ต้องขอบอกว่ารสชาติคล้ายแกงส้มของไทย รสชาติจัดจ้านแสดงถึงอาหารเกาหลีแบบแท้จริง

Sum Gye Tang (ไก่ตุ๋นโสม) เนื้อไก่ถูกตุ๋นจนเปื่อยต้มจากโสมชั้นดี

Bulgogi-Deopbab ?(เนื้อวัวหมักย่าง) 190 ฿ เนื้อวัวที่ถูกหมักจากเครื่องปรุงนุ่มละมุนลิ้น

Jabche (ผัดวุ้นเส้นเกาหลี) 190 ฿?เส้นหนึบหนับ วุ้นเส้นของเกาหลีจะทำจากมันเทศจึงทำให้วุ้นเส้นเกาหลีแตกต่างจากวุ้นเส้นทั่วไป

Juntong-Bibimbab (ข้าวยำเกาหลี) 200 ฿ ก่อนกินต้องคลุกเคล้าให้เข้ากันเสียก่อนตามแบบฉบับเกาหลี แล้วกินคู่กับน้ำซุปหอมกรุ่นที่เสิร์ฟมาพร้อมกัน

Yuk Hoe (ยูก แฮว์) เนื้อบดสดๆ หมักด้วยเครื่องปรุงและดับความคาวด้วยกระเทียม วิธีทานให้คลุกเคล้ากับไข่แดงดิบที่โปะหน้าให้เข้ากัน เมนูแปลกแต่คอนเฟิร์มว่าทานได้ แบบฉบับอาหารเกาหลี เมนูนี้หาทานยากอีกด้วย

เมนูเพิ่มเติมจากทางร้าน ใหม่ล่าสุดมีให้เลือกเพิ่มอีกหลายอย่าง !!!

มาเฟียฟู้ดและทีมงานอิ่มจนเต็มที่และตามด้วย Soju เบาๆ ตบท้าย แหม่! เข้าถึงรสชาติและบรรยากาศเกาหลีจริงๆ ทางทีมงานตามรอยนักชิมต้องขอขอบคุณ ร้าน 54 B.B.Q ที่ได้นำอาหารรสเลิศนี้มาให้ทานกัน ??????“?คัมซามีดา “

” มาเฟียฟู้ด ” และ ” เชฟ Park ” (เจ้าของร้าน) ร้านอร่อยแบบนี้ตามรอยนักชิมต้องมอบใบประกาศนียบัตรให้” อร่อยจริง เจอกัน “

ข้อมูลร้าน

ที่อยู่

ซอย พัฒนาการ 54 (จากปากซอย 20 เมตร)

โทรศัพท์

02-023-6909

ย่าน

พัฒนาการ

จังหวัด

กรุงเทพมหานคร

เวลาเปิด,ปิด

ทุกวัน 11:00-22:00 น.

บัตรเครดิต

รับบัตรเครดิต

โปรโมชั่น

ไม่มี

ประเภทอาหาร

เกาหลี

เมนูแนะนำ

Juntong-Bibimbub , Jabche , Kimcji-jjigae

ราคาเฉลี่ย

100-250 บาท

ที่จอดรถ

ไม่มีที่จอดรถ

    ขอขอบคุณที่มา

แครอท สรรพคุณและประโยชน์ของแครอท ไม่รู้ไม่ได้แล้ว!! / Admin POO (Tonan Asia Autotech)

แครอทนับ ได้ว่าเป็นผักสารพัดประโยชน์ สามารถประทานได้ทั้งแบบสดและแบบสุก ทั้งแบบอาหารคาวและอาหารหวาน ทั้งแบบเป็นชิ้นและแบบเป็นน้ำ แครอทเป็นผักคู่ครัวของของไทยไปแล้ว







แครอทนอกจากมีรถชาติที่อร่อยแล้ว ยังมีประโยชน์มากมาย

ประโยชน์ของแครอท
- มีเส้นใยสูงช่วยในระบบขับถ่าย
- มีสารเบต้าแคโรทีนช่วยบำรุงสายตา
- มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้เป็นอย่างดี
- ช่วยลดคอเสเตอรอล ทำให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดีขึ้น
- ช่วยให้แผลหายเร็ว
- เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ทำให้มีความคงทนต่อเชื้อโรคมากขึ้น
- ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น มีสุขภาพดี
- ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

สำหรับผู้ที่อยากได้รับประโยชน์จากแครอท แต่ไม่รับประทานผัก น้ำแครอทน่าจะเป็นทางออกที่ดี เพราะรสชาติดี รับประทานง่ายและจะทำให้ท่านได้รับประโยชน์จากแครอทอย่างเต็มที่


 ขอบคุณที่มา :

ครัวคุณแม่ / Admin SD (Tonan Asia Autotech)

แวะชิม...ปลากะพงเผาเกลือ..อิ่มอร่อยริมบึงน้ำ 
ที่ร้าน “ครัวแม่คุณ” จ.สมุทรปราการ

        ใกล้ "วันแม่ " แล้ว คิดร้านที่จะพาคุณแม่ไปทานอาหารได้หรือยัง ? วันนี้ “แม่ลิ้นจี่” ก็เลยขอถือโอกาสแนะนำร้านอาหารอร่อยริมบึงน้ำที่มีบรรยากาศร่มรื่นเหมาะสมกับการจัดงานเลี้ยงสังสรรค์มาแนะนำให้พากันไปลองชิม...!

        ร้านที่จะแนะนำให้ชิมกันในวันนี้เขามีชื่อว่าร้าน “ครัวแม่คุณ” ตั้งอยู่ที่ ถนนแพรกษา จังหวัดสมุทรปราการ ที่ร้านนี้เขาจะมีเมนูอร่อยมากมายทั้งอาหารไทย ซีฟู้ดสดๆ เป็นๆ และอาหารจีน ให้เราได้เลือกสั่งในราคาที่ไม่แพง สถานที่ตั้งของร้านนี้จะอยู่ริมบึงน้ำกว้างใหญ่กว่า 120 ไร่ในบรรยากาศแบบโอเพ่นแอร์ บรรยากาศแรกจะเป็นเรือนไม้ธรรมชาติหลังคามุงจากที่สร้างอยู่กลางน้ำ โซนที่สองจะเป็นห้องโถงกว้างขวางมีโซฟาให้นั่งเอนกายพร้อมอิ่มอร่อยกับอาหารจานโปรด ฟังเพลงจากวงดนตรีมืออาชีพในแนวเพลงทั้งไทยและสากล

        ส่วนโซนที่สามจะมีโต๊ะนั่งเรียงรายอยู่ริมน้ำท่ามกลางต้นกล้วยและหมู่แมกไม้ดูร่มรื่น นั่งละเลียดเมรัยพร้อมกับแกล้มเพลิดเพลินกับดวงอาทิตย์อัสดงในยามเย็นสะท้อนผิวน้ำดูงามตา หรือจะเลือกนั่งในห้องคาราโอเกะแบบส่วนตัวที่รองรับลูกค้าได้กว่า 40 ที่นั่งที่นี่เขาก็มีไว้บริการ ที่ร้านนี้เขาเปิดบริการมานานกว่า 2 ปี ที่มาของชื่อร้านนั้นทางเจ้าของบอกเล่าให้ฟังว่า ตนเองนั้นเป็นคนสุพรรณบุรีโดยกำเนิด เมื่อครั้งยังเยาว์วัยจะมีคุณยายคอยเลี้ยงดูซึ่งคนท้องถิ่นเขาจะเรียกกันว่า “แม่คุณ” จึงได้นำวลีนี้มาตั้งเป็นชื่อร้านเพื่อระลึกคุณยายที่เลี้ยงมา

        ส่วนทางด้านสารพัดสัตว์ทะเลที่นำมาปรุงเป็นอาหารจานเด็ดนั้นเขาจะออกหาซื้อเองจากเรือประมงเจ้าประจำที่ตลาดปากน้ำ ในราคาขายส่งจึงสามารถนำมาขายได้ในราคาไม่แพง หรือแม้กระทั่งปลาน้ำจืดอย่างเช่น “ปลาคัง” ก็จะส่งมาสดๆ จากจังหวัดกาญจนบุรี นอกจากนี้ก็ยังมีอาหารไทยที่ปรุงมาจากน้ำพริกแกงสูตรเมืองสุพรรณฯ อาหารของที่นี่จะมีให้เราได้เลือกสั่งอยู่มากมายกว่า 100 ชนิด สนนราคาก็ไม่แพง...เริ่มต้นที่จานละ 60-200-420 บาท และอาหารจานแรกที่จะแนะนำให้ลองชิมกันในวันนี้ก็มี

        ต้มยำปลาคัง...เมนูนี้ช่างแซบเหลือหลาย เขาจะนำปลาคังไซส์ใหญ่ส่งตรงจากเมืองกาญจน์นำมาแล่เอาแต่เนื้อหั่นเป็นชิ้นๆ พอคำ ก่อนนำไปต้มกับน้ำซุปใส่เครื่องปรุงสมุนไพรไทยมี ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด เห็ด พริกขี้หนู ใบกะเพรา ผักชีฝรั่ง ปรุงรสออกเผ็ดนำ เค็ม และเปรี้ยวจากน้ำมะขามเปียก โรยหน้าด้วยพริกแห้งทอดเสิร์ฟมาในหม้อไฟเดือดพล่าน ความอร่อยอยู่ที่เนื้อปลาคังสดหวานไม่มีกลิ่นคาว น้ำแกงรสจัดจ้านตักกินกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยแซบจนเหงื่อซึม ในราคาหม้อละ 180 บาท

             ปลากะพงเผาเกลือ...มาที่นี่ต้องไม่พลาดเมนูนี้...เขาจะนำปลากะพงสดๆ เป็นๆ ขนาด 7-8 ขีด ตัวใหญ่เนื้อหนาที่แหวกว่ายอยู่ในตู้เลี้ยง นำมาพอกด้วยเกลือจนขาวโพลนนำตะไคร้ยัดใส่ปากดับกลิ่นคาว ก่อนนำไปเผาบนเตาด้วยไฟอ่อนๆ ให้ค่อยๆ สุกไปทีละน้อยแบบใจเย็น เขาจะลอกเกล็ดและหนังออกจนเห็นเนื้อปลาขาวนวล เสิร์ฟมาในจานเปลใบใหญ่พร้อมด้วยมะเขือยาวเผา น้ำจิ้มซีฟู้ด และน้ำจิ้มแจ่วแบบอีสาน ความอร่อยอยู่ที่เนื้อปลากะพงสดหวาน ยิ่งกินคู่กับน้ำจิ้มรสแซบแกล้มด้วยมะเขือเผาช่างอร่อยเด็ดขาดอย่าบอกใคร ในราคาจานละ 260 บาท (หนึ่งตัว)

        นอกจากนี้ก็ยังมีอาหารที่น่าลิ้มลองอีกหลายอย่าง เช่น  ผัดเห็ดเบญจรงค์ ฯลฯ และอย่าลืมบอกว่าอ่านจาก “ชีวิตต้องสู้” เขาจะมีส่วนลดค่า ไก่บ้านทอดน้ำปลา ส้มตำกรอบปูม้าทอดาหารให้ 10% (ทานเกิน 1,000 บาทขึ้นไป) ที่ร้าน “ครัวแม่คุณ” จะเปิดบริการกันทุกวัน ตั้งแต่เวลา 11.00-24.00 น. สถานที่ตั้งจะอยู่ริมถนนแพรกษา ถ้ามากันจากถนนบางนา-ตราด ตามเส้นทางถนนศรีนครินทร์ถึงสามแยกโรงไฟฟ้าสมุทรปราการ เลี้ยวซ้ายทางจะไปฟาร์มจระเข้ ก่อนถึงห้างบิ๊กซีจะมีสะพานเลี้ยวซ้ายเข้าถนนแพรกษาขับไปประมาณ 5 กม. เลยปั๊มน้ำมันบางจากไปเล็กน้อยจะเห็นป้ายชื่อร้านอยู่ด้านซ้ายเลี้ยวเข้าไปได้เลย หรือถ้าเกรงว่าจะหากันไม่เจอก็โทรศัพท์ไปสอบถามเส้นทางกันก่อนได้ที่ 08-6514-0791


ขอขอบคุณแหล่งที่มา : แม่ลิ้นจี่ & ชีวิตต้องสู้

ของขวัญสำหรับวันแม่ / ADMIN - SJ (TONAN ASIA AUTOTECH)

เลือกของขวัญให้คุณแม่ตามธาตุเกิด

          วันแม่แห่งชาติ วันที่ 12 สิงหาคม กำลังจะมาถึง หลายคนคงกำลังมองหาของขวัญให้คุณแม่กันอยู่ แต่ก็ไม่รู้ว่าจะซื้ออะไรให้โดนใจคุณแม่ วันนี้เรามีแนวทางมาบอก นั่นก็คือ การซื้อขวัญให้คุณแม่โดยดูจากธาตุเกิดของท่าน 

คุณแม่ของเราเกิดในธาตุไหน

ธาตุไฟ ได้แก่ ราศีเมษ (13 เม.ย - 13 พ.ค.) ราศีสิงห์ (17 ส.ค.- 16 ก.ย.) ราศีธนู (16 ธ.ค.- 13 ม.ค.)

ธาตุดิน ได้แก่ ราศีพฤษ (14 พ.ค.- 14 มิ.ย.) ราศีกันย์ (17 ก.ย. - 16 ต.ค.) ราศีมังกร (14 ม.ค.- 12 ก.พ.)

ธาตุลม ได้แก่ ราศีเมถุน (15 มิ.ย. - 15ก.ค.) ราศีตุลย์ (17 ต.ค.- 15 พ.ย.) ราศีกุมภ์ (13 ก.พ. - 13 มี.ค.)

ธาตุน้ำ ได้แก่ ราศีกรกฎ (16 ก.ค. - 16 ส.ค.) ราศีพิจิก (16 พ.ย. - 15 ธ.ค.) ราศีมีน (14 มี.ค. - 12 เม.ย.)

ของขวัญให้แม่

         - คุณแม่ธาตุดิน เป็นคนมีอุปนิสัยหนักแน่น มองโลกในแง่ที่เป็นจริง มีความแคล่วคล่องว่องไว ปรับตัวได้ง่าย และมีความอดทนสูง แม้จะมีอุปสรรคในชีวิต ก็จะไม่ยอมท้อถอย พร้อมจะสู้ให้ถึงที่สุด เป็นนักวางแผน แต่ออกจะเป็นคนหัวโบราณ ไม่ยอมรับสิ่งใหม่ๆโดยง่าย

          ของขวัญโดนใจ : เข้าไปกอดและบอกว่ารักแม่มากแค่ไหน หรือพาแม่ไปช้อปปิ้งซื้อของที่ชอบ พาไปทำบุญที่วัดหรือโรงพยาบาลสงฆ์ หรือพาไปเที่ยวทะเล น้ำตก อุทยานประวัติศาสตร์ หรืออุทยานแห่งชาติให้แม่ได้สัมผัสกับธรรมชาติ พาแม่ไปนวดเท้านวดตัวเป็นพิเศษ หรือร่วมมือกับพ่อและพี่ๆ น้องๆ ทำงานบ้านทุกอย่างแทนแม่ในวันแม่

         - คุณแม่ธาตุน้ำ จะเป็นคนมีอารมณ์อ่อนไหวที่สุด ชอบวิเคราะห์สิ่งที่ผ่านเข้ามาในชีวิต ทำให้มีความคิดริเริ่มสร้างสรรค์ที่ดี เชื่อในเรื่องโชคชะตาและพรหมลิขิต ชอบเป็นห่วงเป็นใยคนรอบข้าง ชอบปกป้องผู้อื่น

          ของขวัญโดนใจ : อาจจะมอบของขวัญโดยร่วมกับพ่อ พาแม่ไปเที่ยวในสถานที่ที่แม่ชอบหรือประทับใจในอดีต มอบบัตรอวยพรหรือกลอนที่ลูกๆเขียนขึ้นจากใจให้แม่ พาลูกๆ หลานๆ มาช่วยกันทำอาหารพิเศษให้แม่ทานหรือพาไปกินข้าวร้านที่อร่อยๆ หรือพาแม่ไปเลี้ยงเด็กตามมูลนิธิต่างๆ จัดอาหารให้แม่ได้ทำบุญตักบาตรเป็นพิเศษในวันแม่ ให้หนังสือนวนิยายหรือซีดีละครที่แม่ชอบ

         - คุณแม่ธาตุลม เป็นคนที่มีความคิดอ่านอย่างมีหลักเกณฑ์ และยึดถือความถูกต้องของเหตุผล ชอบคบค้าสมาคมกับคนทุกเพศทุกวัย การได้แลกเปลี่ยนสื่อสารเป็นสิ่งที่ถนัด คิดอะไรเป็นขั้นตอน ชอบถกปัญหากับเพื่อนผู้รู้ใจ

          ของขวัญโดนใจ : ลูกๆ อาจมอบของขวัญด้วยการจัดปาร์ตี้ให้แม่และเพื่อนๆในกลุ่มได้มาพบปะสังสรรค์กัน หรือพาแม่ไปชมคอนเสิร์ตดังๆ ซื้อทัวร์ให้ไปเที่ยวกับเพื่อนจะในประเทศหรือต่างประเทศก็ได้ (ขึ้นกับงบของลูก) ซื้อคอร์สออกกำลังกายที่ทำให้แม่ได้พบปะคนมากหน้าหลายตา ซื้อมือถือใหม่ให้แม่และสอนให้ใช้ลูกเล่นต่างๆในการคุยกับเพื่อนหรือลูกๆหลานๆ

         - คุณแม่ธาตุไฟ เป็นคนสดใส ชอบทำในสิ่งที่ทำให้สบายอกสบายใจ แต่ค่อนข้างขาดความอดทน มีความกระตือรือร้นสูง ชอบทำตัวเป็นผู้นำ โกรธง่ายเจ้าอารมณ์ แต่ไม่เก็บมาคิดอาฆาตใคร มองโลกในแง่ดี

          ของขวัญโดนใจ : ลูกๆอาจจะซื้อเสื้อผ้าหรือของใช้ที่มีลักษณะพิเศษไม่เหมือนใครให้แม่เป็นของขวัญ พาไปเที่ยวแบบแปลกๆใหม่ๆ เช่น พาไปล่องแก่ง ปีนเขากับเราหรือหลานๆ (ถ้าแม่ไม่แก่มาก และชอบซิ่ง) ซื้อคอมพิวเตอร์ให้แม่และสอนให้เล่นเกมหรือค้นหาสิ่งต่างๆทางอินเตอร์เนท รวมทั้งโต้ตอบเมล์กับเพื่อนหรือเราได้ พาแม่ไปทัวร์ธรรมะหรือไหว้พระ 9 วัด ซื้อริสต์แบรนด์ให้แม่ใส่ หรือซื้อสิ่งที่กำลังเป็นที่นิยมให้แม่

          ที่กล่าวข้างต้น เป็นเพียงตัวอย่างของขวัญที่ลูกๆอาจจะทำให้แม่ได้ตามกำลัง แต่เชื่อว่าสิ่งที่ “แม่” ไม่ว่าธาตุใดต้องการจากลูกๆ ก็คือ ความรัก และเวลาที่ลูกๆจะมีให้แม่บ้าง โดยเฉพาะลูกที่โตหรือมีครอบครัวไปแล้ว เพียงคำถามด้วยความห่วงใย และคำพูดดีๆเพราะๆ แค่นี้แม่ก็ชื่นใจแล้ว ส่วนลูกที่ยังเด็กหรือเรียนอยู่ ขอเพียงประพฤติตัวดี ตั้งใจเล่าเรียนก็เป็นของขวัญที่แม่ยินดียิ่งกว่าสิ่งใด

          หากจะแยกแยะธาตุแท้ของ “แม่ทุกคน” แล้ว เราจะเห็นว่า ธาตุแม่ 1 อะตอมหัวใจ ประกอบด้วย นิวเคลียสที่มีโปรตอนแห่งความรัก นิวตรอนแห่งความห่วงหาอาทรเป็นแกนกลาง โดยมีอิเลคตรอนความปรารานาดีวิ่งโดยรอบ ธาตุแม่จึเปรียบเหมือน “พระธาตุ” ศักดิ์สิทธ์ที่คุ้มครองลูกเสมอมา

ขอขอบคุณ คุณอมรรัตน์ เทพกำปนาท กลุ่มประชาสัมพันธ์ สำนักงานคณะกรรมการวัฒนธรรมแห่งชาติ กระทรวงวัฒนธรรม 

กาแฟ 3 in 1 มีส่วนผสมอะไรบ้าง / Admin POO (Tonan Asia Autotech)

กาแฟ 3 in 1 เข้ามามีบทบาทในวิถีชีวิตของคนไทยมา นานนับสิบปีแล้ว ด้วยความที่ไม่ต้องยุ่งยากเรื่องส่วนผสม ราคาไม่แพง แค่ฉีกซองและผสมน้ำร้อนก็สามารถดื่มได้ทันที ทำให้กาแฟ 3 in 1 ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วและกว้างขวาง บางคนดื่มทุกวันโดยไม่รู้เลยว่ากาแฟ 3 in 1 มีส่วนผสมอะไรบ้าง วันนี้เราจะมาเฉลยให้ทราบกัน

กาแฟ 3 in 1 มีส่วนผสมอะไรบ้าง
กาแฟ 3 in 1 มีส่วนผมหลักๆอยู่ 4 อย่างด้วยกัน ดังนี้
1. กาแฟผง
2. น้ำตาลทราย
3. ครีมเทียมชนิดผง
4. สารปรุงแต่งรสอื่นๆ เช่น คาลาเมล โสม ขิง และอื่นๆ เช่นสารปรุงแต่งเพื่อได้ได้รสชาติกาแฟเอสเปรสโซ่ คาปูชิโน่ หรือรสชาติเหมือนกาแฟสด เป็นต้น

รสชาติของกาแฟ 3 in 1 จะแปรเปลี่ยนไปตามส่วนผสม เช่น ชนิดของกาแฟที่ใช้ ชนิดของครีมเทียม และชนิดของสารปรุงแต่ง เป็นต้น

เหตุผลที่กาแฟ 3 in 1 ได้รับความนิยมสูง
- สะดวกในการชง แค่ฉีกซอง เทใส่แก้ว และเติมน้ำร้อน เท่านั้น
- ความนิยมในการดื่มกาแฟของคนไทยมีสูงขึ้นทุกวัน
- สามารถพกกาแฟ 3 in 1 ชนิดซองติดตัวได้ง่าย
- ได้รสชาติที่คงที่ ไม่จำเป็นต้องชงกาแฟเป็น หรือรู้สูตรการชงใดๆเลย
- วิถีชีวิตของคนไทยที่รีบเร่งขึ้น ไม่มีเวลาพอมานั่งชงกาแฟตามสูตร
- ราคาไม่แพง มีหลายยี่ห้อ หลายขนาดบรรจุและหลายระดับราคาให้เลือก

กาแฟ 3 in 1 ส่วนมากจะมีรสชาติค่อนข้างหวานถูกปากคนไทย แต่การดื่มมากๆก็จะทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลและครีมเทียมในปริมาณสูงเช่นกัน ดังนั้นผู้ที่มีปัญหาน้ำตาลในเลือดสูงหรืออาการเบาหวาน และผู้ที่มีปัญหาไขมันในเส้นเลือดสูง ต้องระมัดระวังในการดื่มกาแฟประเภทนี้ด้วย ไม่ควรดื่มมากเกินไป



 ขอบคุณที่มา:

การลดความอ้วนด้วยวิธีไดเอทตามกรุ๊ปเลือด / Admin SD (Tonan Asia Autotech)

การลดความอ้วนหรือการไดเอทมีหลากหลายวิธีด้วยอาทิเช่น การงดการรับประทานในช่วงเวลาเย็น, การหันไปรับประทานมังสวิรัติ และการรับประทานอาหารประเภทไขมันน้อยเป็นต้น นอกจากนั้นยังมีอีกหลากหลายวิธีที่หลาย ๆ คนมักจะสรรหา เพื่อนำมาเป็นสูตรเฉพาะของตัวเอง แต่จะได้ผลหรือไม่ได้ผลนั้นก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง

การไดเอทโดยการรับประทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่น่าสนใจ โดยวิธีการไดเอทแบบนี้ถูกพัฒนาขึ้นโดยแพทย์ท่านหนึ่งที่ชื่อว่า ปีเตอร์ ดี อาดาโม่ ซึ่งสูตรที่ทางนายแพทย์ท่านนี้ได้พัฒนาขึ้นมานั้นมีชื่อว่า “ Eat right your type ” หรือแปลเป็นไทยได้ว่า รับประทานอาหารให้ตรงตามกรุ๊ปเลือด ซึ่งมนุษย์เรานั้นสามารถแบ่งแยกกรุ๊ปเลือดออกได้เป็น 4 กลุ่มด้วยกันประกอบไปด้วย A, B, AB และ O
ซึ่งนายแพทย์ท่านนี้ได้อ้างว่าเนื่องจากแต่ละกรุ๊ปเลือดมีการย่อยอาหารที่เป็นโปรตีนที่เรียกว่า “เลคติน” ได้แตกต่างกัน และขณะเดียวกันยังบอกอีกว่าหากทานอาหารผิดประเภทก็อาจจะทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกายได้ไม่ว่าจะเป็นอาการบวมน้ำ, เมตาบอลิซึ่มถดถอยรวมไปจนถึงมะเร็งบางชนิด ในทางกลับกันการกล่าวอ้างของนายแพทย์ท่านนี้ยังได้บอกอีกว่าหากทานอาหารตรงตามกรุ๊ปเลือดของตนเอง ก็จะทำให้ร่างกายแข่งแรงขึ้น
สำหรับผู้ที่สนใจและต้องการรู้ว่าตนเองอยู่กรุ๊ปเลือดไหนและต้องทานอาหารประเภทไหนบ้าง ทางเราได้แยกแยะมาแล้วทั้ง 4 กลุ่มเลือดสามารถอ่านได้จากด้านล่างนี้ครับ

กลุ่มเลือด A
นายแพทย์ท่านนี้ได้แนะนำว่าหากเราเกิดในหมู่เลือด A จะต้องรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของคาร์โบไฮเดรตเนื่องจากในหมู่เลือดนี้สามารถย่อยอาหารประเภทนี้ได้ดี จึงเหมาะสำหรับธัญพืช, ผักและโปรตีนถั่วเหลือง แต่ในขณะที่ไม่ควรรับประทานเนื้อแดงมากจนเกินไปรวมไปจนถึงการออกกำลังกายที่ไม่ควรหักโหมด้วยเช่นเดียวกัน

กรุ๊ปเลือด B
นายแพทย์ท่านนี้ได้แนะนำว่าหากเราเกิดในหมู่เลือด B สามารถทานอาหารประเภทเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมได้ค่อนข้างที่จะสบาย เนื่องจากกรุ๊ปเลือดนี้มีระบบการย่อยอาหารที่ค่อนข้างจะยืดหยุ่น แต่ขณะเดียวกันทางนายแพทย์ยังได้แนะนำว่าไม่สมควรรับประทานข้าวโพด ธัญพืช ถั่วเปลือกแข็ง และมะเขือมากจนเกินไป ในด้านการออกกำลังกายก็ไม่ควรที่จะหักโหมแต่ควรที่จะอยู่ในความพอดี

กรุ๊ปเลือด AB
นายแพทย์ท่านนี้ได้แนะนำว่าหากเราเกิดในหมู่เลือด AB จะมีคุณสมบัติที่เหมือนกับหมู่เลือด A และ B โดยคนกรุ๊ปเลือดนี้อาจจะสามารถทานเนื้อสัตว์หรือหลีกเลี่ยงหันมาทานเต้าหู อาหารทะเลอาจจะรวมไปจนถึงนมได้ ขณะที่ในด้านการออกกำลังกายสามารถที่จะออกกำลังกายแบบยืดหยุ่นได้

กรุ๊ปเลือด O
นายแพทย์ท่านนี้ได้แนะนำว่าหากเราเกิดในหมู่เลือด O เหมาะที่จะรับประทานอาหารประเภทโปรตีนสูง ตัวอย่างเช่น เนื้อสัตว์ไขมันต่ำ ปลา หรืออาจจะรวมไปจนถึงธัญพืชได้อีกด้วย ขณะเดียวกันในการออกกำลังกายกรุ๊ปเลือดนี้สามารถออกกำลังกายได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
การรับประทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดอาจจะไม่ใช่เป็นการทานอาหารเพื่อลดความอ้วนเพียงอย่างเดียวเท่านั้น หากแต่ว่าอาจจะเน้นไปที่เรื่องสุขภาพเสียมากกว่า อย่างไรก็ตามจากบทความด้านบนจะสังเกตได้ว่าในทุกหมู่เลือดนอกจากจะแนะนำอาหารที่ควรรับประทานแล้วนั้น ยังแนะนำการออกกำลังกายมาด้วย จึงเป็นที่สังเกตได้ว่าไม่ใช่เพียงแค่ทานอาหารเพียงอย่างเดียวเท่านั้น หากแต่ว่าเราต้องออกกำลังกายร่วมด้วย

แหล่งที่มา : http://www.meesara.com/?p=1779